Du willst endlich langfristig in gesunden Mustern drinbleiben und dein Leben voll genießen können?
Ich zeig’ dir, wie du deine Körperziele nachhaltig erreichst, dich in deinem Körper wohlfühlen und selbstbewusst zeigen kannst – auch n*ckt!«
Lea Wiebeler
Köpercoach & Mentaltrainerin | Sportwissenschaftl. (M.A.)
Du bist hier richtig, falls...
du dir ein erfülltes, uneingeschränktes Leben wünschst – mit einem Lebensstil, der individuell zu deinen Bedürfnissen passt.
du morgens schon energiegeladen & motiviert aus dem Bett
springen und dich beim Blick in den Spiegel freuen willst.
du dich nach dem Essen erfüllt und glücklich fühlen willst,
anstatt dich mit Schuldgefühlen zu plagen.
Hi!
Mein Name ist Lea.
Als Körpercoach & Mentaltrainerin helfe ich dir dabei
hochmotiviert in die Sportklamotte zu springen, unabhängig von äußeren Umständen.
automatisch gesündere Entscheidungen zu treffen & dich von Essensdrang & Überessen zu verabschieden.
es dir in einem leichten, erfüllten Leben so richtig gemütlich zu machen.
Kurz gesagt:
Ich zeige dir, wie du dich in deinem Körper so wohlfühlst, dass du es lieben wirst, ihn selbstbewusst zu zeigen – auch n*ckt! ;-)
(kostenfrei & unverbindlich per Telefon)
Bald verfügbar!
ab 13.05.2024
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Ich arbeite absolut individuell, daher steh nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung!
Hinweise zur Zusammenarbeit mit mir:
Ich arbeite nicht mit Menschen zusammen, die...
- nicht offen sind, für Veränderung und sich nicht über mehrere Wochen comitten wollen.
- nicht bereit sind, Zeit und Energie in das Mentoring zu investieren – meine Lebenszeit ist begrenzt, deine auch!
- sich hart einschränken und durch eine nächste Diät oder ein zwangvolles Training quälen wollen.
- mit klaren Worten nicht klar kommen – als Coach handle ich in deinem besten Interesse, wenn es sein muss, gibt es dann auch mal einen sanften “Kick in the Ass” von mir ;-)
- im Teufelskreis drinbleiben und es sich lieber auf dem Sofa bequem machen wollen.
- von mir Druck erwarten – ich bin kein Drill-Instructor, sondern nehme dich lieber an die Hand und helfe dir auf deinen Weg.
Das Mentoring ist etwas für dich, wenn du...
- bereit bist, deine bisherigen Überzeugungen zu hinterfragen und dich auf neue Ansätze einlassen kannst!
- wirklich ALL-IN gehen und endlich Schluss machen willst mit den ständig neuen Anläufen!
- auf der Suche nach einer nachhaltigen & langfristigen Lösung bist – die dich bis an dein Lebensende gesund und fit hält!
- dir von mir wünschst, dass ich dich “accountable” halte, bis du dich alleine sicher genug fühlst!
- deinen Körper nicht mehr verstecken, sondern ihn selbstbewusst zeigen willst!
- bereit bist für ein erfülltes, leichtes und glückliches Leben – in dem dein Körper nicht mehr die Hauptrolle spielt, sondern dir beim Genießen und Erleben dient!
BMC ist kein Abnehmprogramm!
Die BMC-Methode hilft dir dabei, dich nachhaltig in deinem Körper wohlzufühlen – bis an dein Lebensende!
Strenge Pläne und starre Verbote werden dich wieder zurückwerfen. Ich begleite dich zu deinem langfristigen Erfolg!
- zuverlässiges Wissen mit nachgewiesenen Erfolgen
- individuelle Unterstützung bei Herausforderungen in deinem Alltag
- leicht verständlicher und schrittweiser Lernprozess
- praktische und einfache Umsetzbarkeit
- mobiler und flexibler Zugang – auch von unterwegs
- persönliche interaktive Klärung von individuellen Anliegen
Du möchtest wissen, ob das auch für dich der richtige Weg sein kann?
Dann vereinbare ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch mit mir persönlich.
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Über mich
2021 befand ich mich selbst in einem Körper, in dem ich mich alles andere als wohl fühlte und ständig krank war – obwohl ich Sportwissenschaftlerin & Ernährungsexpertin war.
Meine Unzufriedenheit mit ständig kreisenden Gedanken um meinen Körper beeinflusste mein gesamtes Leben immer negativer.
Allen voran litten meine Partnerschaft und mein Sozialleben darunter. Vor lauter Scham zog ich mich immer mehr zurück und das Gefühl hatte, mich nicht voll zeigen zu können.
Das ständige Auf und Ab ließ mich zweifeln, ob ich es jemals schaffen würde und das Leben zu leben, was ich mir eigentlich wünschte.
Im Sommer 2021 hat’s dann “klick” gemacht und ich habe es endgültig geschafft, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
Dieses neue Körper- und Lebensgefühl hat mir ermöglicht, endlich das Leben zu leben, was ich mir immer gewünscht habe – nur 1 Mio. mal schöner und erfüllender, als ich es mir jemals hätte vorstellen können!
Weil mein “neues” Leben so viel leichter und erfüllender ist, habe ich es mir zur Lebensaufgabe gemacht, so vielen Menschen wie möglich zu zeigen, wie sie das auch schaffen!
altes Leben
neues Leben
Was Kund:innen sagen
»Du hast schon genug Wissen, um gesund zu sein!«
Lass es uns gemeinsam so tief in dir verankern, dass wir eine magnetische Sogkraft zu deinem idealen Körper herstellen, sodass Erfolg unvermeidlich wird!
(kostenfrei & unverbindlich per Telefon)
©️ 2024 Lea Wiebeler bodyON Coaching